Какой курс конвертации и какие комиссии по зарубежной карте?

Курс конвертации и комиссии зависят от конкретного иностранного банка и его тарифов.

В общем:

Конвертация идёт по курсу банка, обычно близкому к рыночному.
За пополнение, международные переводы и снятие наличных может взиматься фиксированная сумма или процент.
Оплата покупок и услуг картой (онлайн и офлайн) в большинстве случаев проходит без дополнительной комиссии со стороны банка‑эмитента.

Перед пополнением и переводами вы получите:

актуальные тарифы вашего банка;
примеры расчётов, чтобы вы могли сравнить условия с другими способами перевода денег за границу.